炎炎夏日頭暈乏力 老人須警惕熱中風
更新時間：2025/7/25 9:23:16 來源：焦作晚報
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家住山陽區(qū)東方紅街道的周大爺今年75歲，身體一直還算硬朗。進入7月份以來，連續(xù)的高溫天氣可讓周大爺吃了不少苦。一天中午，正在廚房做飯的周大爺突然覺得頭暈眼花，他關停了火，趕緊到客廳沙發(fā)上休息�？蛇^了一個多小時，不僅癥狀沒有緩解，他還感覺到軀體沉重，右側(cè)的胳膊和腿也使不上勁了�；帕松竦闹艽鬆斱s緊讓老伴撥打了120，到醫(yī)院檢查后，周大爺被診斷為腦卒中，也就是俗稱的中風。
“上午還好好的，中午感覺到輕微頭暈，咋就被確診為熱中風了？究竟啥是熱中風？”周大爺對自己突然患病特別不解。市第五人民醫(yī)院老年醫(yī)學科主任李鈺蘭說，不少人認為，冬季才是腦中風（腦卒中）的高發(fā)季。其實，夏季患上腦中風的人群也不在少數(shù)，這就是人們常說的熱中風。
為啥炎熱的夏季也會發(fā)生中風？這是因為當夏季氣溫高、氣壓低時，身體排汗及水分蒸發(fā)量增多，為了散熱，皮膚血管擴張，皮下血液循環(huán)的血流量是正常氣溫下血流量的3倍至4倍。這種超常的血液循環(huán)，會使中老年人血壓升高，增加中風的發(fā)生概率。此外，高溫酷暑易使人心情煩躁、動怒上火，這也是誘發(fā)中風的因素之一。高溫天氣中，60歲以上老人是發(fā)生熱中風的高危群體，應格外警惕。
中暑和熱中風都是常見的“高溫殺手”，但很多人容易把它們弄混，從而耽誤處理時機。其實，兩者從成因到表現(xiàn)都有明顯區(qū)別，學會區(qū)分才能及時應對。李鈺蘭進一步解釋，區(qū)分熱中風和中暑的關鍵，在于觀察患者是否有局灶性神經(jīng)功能受損的表現(xiàn)（如偏癱）以及體溫是否異常升高。熱中風是在高溫環(huán)境下發(fā)生的腦血管意外，一般表現(xiàn)為突發(fā)的局灶性神經(jīng)功能缺損，如偏癱或偏身麻木（一側(cè)肢體明顯）；言語表達障礙，或理解困難、言語含糊；口歪眼斜或流涎，步態(tài)不穩(wěn)。中暑者最早出現(xiàn)的癥狀是臉紅、眩暈，之后會表現(xiàn)為高熱，出汗少甚至無汗，嚴重時可能昏迷，但無特定偏側(cè)癥狀。
高溫天氣下，老年人做好以下幾點，可降低發(fā)生熱中風的風險。一是保證足量飲水，夏季出汗多，別等口渴了再喝水，出汗特別多的時候，可以喝點淡鹽水或綠豆湯補充電解質(zhì)。二是降溫要適度，老年人的血管缺乏彈性，天氣熱時室內(nèi)開空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，以免血管收縮過度，造成傷害。三是保持清淡飲食和適量運動，避開太陽直射，盡量讓身體處于輕盈、舒適的狀態(tài)。
記者 梁智玲
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：蔡 歡 |
編 輯：劉 佳 |
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家住山陽區(qū)東方紅街道的周大爺今年75歲，身體一直還算硬朗。進入7月份以來，連續(xù)的高溫天氣可讓周大爺吃了不少苦。一天中午，正在廚房做飯的周大爺突然覺得頭暈眼花，他關停了火，趕緊到客廳沙發(fā)上休息�？蛇^了一個多小時，不僅癥狀沒有緩解，他還感覺到軀體沉重，右側(cè)的胳膊和腿也使不上勁了�；帕松竦闹艽鬆斱s緊讓老伴撥打了120，到醫(yī)院檢查后，周大爺被診斷為腦卒中，也就是俗稱的中風。
“上午還好好的，中午感覺到輕微頭暈，咋就被確診為熱中風了？究竟啥是熱中風？”周大爺對自己突然患病特別不解。市第五人民醫(yī)院老年醫(yī)學科主任李鈺蘭說，不少人認為，冬季才是腦中風（腦卒中）的高發(fā)季。其實，夏季患上腦中風的人群也不在少數(shù)，這就是人們常說的熱中風。
為啥炎熱的夏季也會發(fā)生中風？這是因為當夏季氣溫高、氣壓低時，身體排汗及水分蒸發(fā)量增多，為了散熱，皮膚血管擴張，皮下血液循環(huán)的血流量是正常氣溫下血流量的3倍至4倍。這種超常的血液循環(huán)，會使中老年人血壓升高，增加中風的發(fā)生概率。此外，高溫酷暑易使人心情煩躁、動怒上火，這也是誘發(fā)中風的因素之一。高溫天氣中，60歲以上老人是發(fā)生熱中風的高危群體，應格外警惕。
中暑和熱中風都是常見的“高溫殺手”，但很多人容易把它們弄混，從而耽誤處理時機。其實，兩者從成因到表現(xiàn)都有明顯區(qū)別，學會區(qū)分才能及時應對。李鈺蘭進一步解釋，區(qū)分熱中風和中暑的關鍵，在于觀察患者是否有局灶性神經(jīng)功能受損的表現(xiàn)（如偏癱）以及體溫是否異常升高。熱中風是在高溫環(huán)境下發(fā)生的腦血管意外，一般表現(xiàn)為突發(fā)的局灶性神經(jīng)功能缺損，如偏癱或偏身麻木（一側(cè)肢體明顯）；言語表達障礙，或理解困難、言語含糊；口歪眼斜或流涎，步態(tài)不穩(wěn)。中暑者最早出現(xiàn)的癥狀是臉紅、眩暈，之后會表現(xiàn)為高熱，出汗少甚至無汗，嚴重時可能昏迷，但無特定偏側(cè)癥狀。
高溫天氣下，老年人做好以下幾點，可降低發(fā)生熱中風的風險。一是保證足量飲水，夏季出汗多，別等口渴了再喝水，出汗特別多的時候，可以喝點淡鹽水或綠豆湯補充電解質(zhì)。二是降溫要適度，老年人的血管缺乏彈性，天氣熱時室內(nèi)開空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，以免血管收縮過度，造成傷害。三是保持清淡飲食和適量運動，避開太陽直射，盡量讓身體處于輕盈、舒適的狀態(tài)。
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